Életmód átalakítása a szabadidő tevékenységein keresztül az Aikido segítségével

Életmód átalakítása a szabadidő tevékenységein keresztül az Aikido segítségével A szabadidő eltöltésének módja jelentősen befolyásolhatja életmódunkat és általános közérzetünket. Manapság, amikor a digitális világ és a stresszes életvitel egyre inkább eluralkodik rajtunk, fontos, hogy megtaláljuk azokat a tevékenységeket, amelyek ténylegesen…