A magmagazik Magmag tréning ereje: ingyenes időtöltési tevékenységek a sportolásért

A magmagazik Magmag tréning ereje A mindennapok rohanásában egyre nehezebb megtalálni azt a néhány percet, amit kizárólag magunkra fordíthatunk. Pedig a core training – vagyis a törzsizom-erősítő edzés – nem csak az egészséges testtartás alapját képezi, de jelentősen hozzájárul a…